Começar a semana com gentileza por dentro: olhar no espelho e, em vez de crítica, oferecer cuidado.
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Em vez de cobrança, acolhimento.
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E mais: incluir elogios. Porque tem dias em que só cuidar e acolher não basta — e hoje pode ser um deles.
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Você merece mais carinho e leveza da sua melhor companhia: você.
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Vamos viver pensando que essa será uma semana incrível?
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Com mais amor próprio, mais presença e menos autocobrança. ?
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E você, o que diria pra si mesma hoje? Me conta?
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