É calor, é frio, é alteração de humor que aparece do nada… e eu só penso: ah, é ela. A menopausa, sempre pronta para surpreender.

Hoje, tento levar tudo isso com um pouco mais de leveza. Nem sempre consigo, mas aprendi que brigar com essa fase da vida só piora as coisas.

Também passei a me observar mais. Nem tudo é menopausa. Algumas questões fazem parte da vida, e alguns sintomas também fazem parte do envelhecer. Entender essa diferença me trouxe mais tranquilidade.

E, para quem sofre com os fogachos, hoje já existe o Veoza, um medicamento aprovado no Brasil que amplia as possibilidades de tratamento. Falei mais sobre ele recentemente aqui no perfil. Ainda é um tratamento caro, mas a expectativa é que, com o tempo, ele se torne mais acessível.

E você, como tem lidado com essas mudanças, as climáticas e todas as outras? Me conta?