Você já parou pra pensar que, às vezes, escondemos a nossa necessidade de ser cuidada na preocupação com os outros? Como é por aí? Me conta?
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Eu te conto que por aqui, ando tentando me colocar mais no centro. Me cuidar mais. Ter um tempo só pra mim.
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É bonito cuidar. Mas não pode ser desculpa pra esquecer de si mesma.
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Autocuidado é responsabilidade. É saber que, se você não estiver bem, não tem como sustentar o mundo — nem o seu, nem o de ninguém.
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Sabe aquela história da máscara de oxigênio no avião? Primeiro em você. Depois, nos outros. É isso. Cuidar de si pra poder cuidar com presença, de verdade.
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E você? Tem conseguido se priorizar? Ou anda só apagando incêndio?
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Tô aqui, curiosa pra saber. ? Me conta?
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