A ideia está logo nas primeiras páginas do livro “A Coragem De Ser Imperfeito”, de Breneé Brown, a minha leitura da vez. Divido com você para inspirar este início de semana.⁣

⁣A autora sugere a mentalização da frase (e posterior reflexão) logo pela manhã, antes de o dia começar. E, depois, propõe um outro ótimo conceito para ser praticado antes de ir para a cama, ao fim do dia. ⁣

⁣Conto qual é o “quote” noturno quando o Sol se pôr. Até lá, convido você a refletir sobre a afirmação acima. Será que precisamos mesmo “dar” conta de tudo, todos os dias?  Nunca é tarde para desconstruir o arquétipo da miss perfeição. Eu dou o primeiro passo hoje… e você?⁣⁣

Quote @brenebrown ⁣ ⁣