Em janeiro fui convidada para visitar o escritório do @portalplenae, iniciativa do empresário Abilio Diniz com foco em qualidade de vida, para contar um pouco sobre o Viva a Coroa. ⁣

⁣Falei sobre o momento de virada na minha vida, como o Viva a Coroa me transformou e dei dicas práticas para a longevidade. Separei aqui quatro coisas que faço e me ajudam muito nessa caminhada. O resto vocês conferem na entrevista, no endereço abaixo:⁣

⁣– Faça terapia, seja ela o tipo que for, mas que faça o sentido pra você. ⁣

– Tenha amigos, isso é muito importante, e marque de se encontrar com eles pessoalmente, porque o contato virtual não substitui os encontros.⁣

⁣– Esteja disposta a aprender coisas novas, principalmente no que diz respeito a diversificar sua cultura, ou aprender coisas novas com os outros, com os filhos, por exemplo.⁣

⁣– Tenha sua própria fé e a exercite sempre que puder, com certeza faz muita diferença não só para mim, mas vejo pelos meus seguidores também.⁣

⁣E você, o que você faz para se manter bem? Qual aspecto da sua rotina te faz bem?⁣

⁣Link para a entrevista completa:  www.plenae.com e clique em Propósito (ícone bem da direita). ⁣