As musas Vanessa Rozan (@vanessarozan) e Jane Fonda falando sobre como essa fase dos 45 anos pode ser desafiadora, mas também transformadora.

Jane fala de um jeito muito generoso sobre como o corpo muda, os hormônios oscilam e, de repente, começamos a nos perguntar quem somos agora.

Os 45 (e tudo que vem depois) são um convite para se olhar com mais carinho, para se permitir mudar, se reinventar e se tratar com gentileza.

• • • Repost de @umapuxaaoutra

“45 anos é uma idade difícil”. Quem diz é a musa inspiradora @‌janefonda, em entrevista para a elegantíssima @‌vanessarozan do Lab da Beleza de @‌universa_uol. 😍

45 anos é, em média, a idade quando nossos hormônios começam a oscilar e o corpo começa a se preparar para finalizar o período reprodutivo, com a chegada da menopausa.

E dois fatores são bem importantes nesta fase: buscar conhecimento de qualidade para atravessar melhor (tanto emocionalmente como fisicamente) e ter amigas com quem você pode conversar e trocar experiências.

Me conta: quais tem sido os desafios desse período pra vocês? 🥹

E marca suas amigas que também estão vivendo essa fase. ✨