Sextou e decidi relembrar um vídeo meu da pandemia com um resumão das minhas “aventuras fitness” naquela época. Como era sua rotina de treinos nesse ano? Me conta.
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Ali eu começo animada, seguindo a professora direitinho… mas depois virou treino funcional gourmet. ?
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Eu sei que movimentar o corpo é importante, mas confesso que levei o “equilíbrio” _bem ao pé da letra_. E quer saber? Rendeu boas risadas!
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Hoje a minha rotina fitness é bem diferente — já falei um pouco do pilates por aqui. Mas ó… o vinhozinho da sexta continua firme e forte.
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E você? Já tem planos pra sua sexta à noite? Vai de sofá e vinho ou de algo mais animado?