Dizem que o som da tigela tibetana — feita de metal ou cristal e conhecida por produzir um som profundo e vibrante — ajuda a equilibrar as energias. Essa prática, chamada “sound healing” (terapia sonora), é uma técnica de atenção plena e relaxamento cada vez mais utilizada.
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Mas com esse friozinho, eu prefiro o som da taça de vinho sendo servida. E você?
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Um VIVA a esses pequenos rituais que fazem a vida mais gostosa!
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E você? Qual é o seu ritual para hoje? Me conta?
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Via: @liveloveandwine