Gostei muito da sugestão do @jardim_consciente, e decidi compartilhar. Um dos grandes prêmios da nossa troca aqui no @vivaacoroa é o exercício que venho fazendo com as palavras e os sentidos.
Além disso, entendo que hábitos são os produtos finais de ações repetidas, que começam nos pensamentos, equalizando razão, emoção, lógica e valores.
Ou seja tudo deve começar dentro de nós. E ser levado para o mundo de forma sincera e coerente, até que vire uma constante e se dê na transformação desejada.
Eu tenho exercitado, não é nada fácil, mas creio que seja um bom caminho. E você? O que acha?