É como aquela frase das instruções de segurança dos voos: “em caso de... máscaras de oxigênio... Caso esteja... que necessite de sua ajuda, coloque sua máscara primeiro para em seguida ajudá-lo.” Eles repetem porque é mesmo uma diretriz fundamental e precisa estar muito claro e fresco na nossa cabeça. ⁣

⁣Tudo começa e termina em nós mesmas. Para poder ajudar, ser boa mãe, boa filha, amiga, esposa, precisamos estar plenas, com a quota de amor próprio em dia.⁣

⁣Boa semana. Se cuida! ⁣

⁣repost @meditantes