Sextou e decidi relembrar um vídeo meu da pandemia com um resumão das minhas “aventuras fitness” naquela época. Como era sua rotina de treinos nesse ano? Me conta.
Ali eu começo animada, seguindo a professora direitinho… mas depois virou treino funcional gourmet. ?
Eu sei que movimentar o corpo é importante, mas confesso que levei o “equilíbrio” _bem ao pé da letra_. E quer saber? Rendeu boas risadas!
Hoje a minha rotina fitness é bem diferente — já falei um pouco do pilates por aqui. Mas ó… o vinhozinho da sexta continua firme e forte.
E você? Já tem planos pra sua sexta à noite? Vai de sofá e vinho ou de algo mais animado?
